Si quieres  cada dia ser mas feliz con tu pareja, debes aprender a comunicarte afectiva y efectivamente, ya que este es una de las parte mas importante en las relaciones conyugales y familiares.

Cuando contraemos matrimonios, jamas imaginamos que convivir con otra persona fuera tan complicado, es decir nos unimos  con nuestra pareja porque la amamos y pensamos que con el amor que nos  profesamos todo esta claro y perfecto, que no se necesita nada mas para lograr tener un matrimonio feliz, sano y equilibrado; pero creer esto es un gravísimo error ya que en el matrimonio la comunicación con tu pareja es trascendental, sin esta,  es muy probable que tu relación naufrague en el mar de la desesperación y la angustia.

Es necesario entender que la convivencia no siempre será  fácil, que requiere de un esfuerzo por parte de ambos conyuges para aprender a sortear las dificultades que se van presentando en el camino, de lo contrario los conflictos aparecerán con mayor frecuencia hasta ocasionar una separación y / o crisis matrimonial que puede llevar al  distanciamiento de la pareja como tal; es decir estos conyuges pueden  vivir dentro de la misma casa por diferentes razones como lo son: por conveniencia (puede ser de índole económico ) por amor a nuestros hijos ( evitarles futuros traumas ) y muy seguramente porque en el fondo todavía existe el amor hacia nuestra pareja, este debe el  ser el principal motivo que nos mueva a querer volver a encender esa chispa de amor que se ha apagado por la falta de comunicación.

Que debes hacer para mejorar la comunicación con tu conyuge?

1 ) Ten siempre presente ser una mujer afectiva, te estaras preguntando que es ser afectiva? Pues bien es aprender a ser  receptiva, es decir, aprender a escucharlo,  no solo buscar que el te escuche y entienda;  a mirarlo a los ojos cuando el te este hablando, de esta manera incrementaras la atención que le estas dando, eso es decirle te estoy escuchando, me interesan tus problemas, tus sueños, tus metas, etc .  Cuando se encuentren, bien sea en la casa o el te recoga en el  trabajo, a pesar de lo cansados que se encuentren y la falta de tiempo que tengan,  esperalo con un beso y una dulce sonrisa y  compartan las experiencias del dia sean buenas o no tan buenas, que le hagas  un mimo, una caricia, algo tan simple como pasar tu mano por su cabeza o poner tu mano en  su hombro, eso es demostrarle todo el amor que le tienes, eso es decir te amo y estoy contigo pase lo que pase. Ser afectiva es demostrarle con expresiones corporales y verbales lo valioso que es el para ti.

2 ) Ser efectiva: Significa que para que puedas entender a tu hombre, tienes que tener una mente abierta, escucharlo con atención para poder comprender que es lo que te quiere decir  concretamente, por ejemplo: Si el  dijo o hizo algo que no te gusto, si puedes hablarlo inmediatamente hazlo, si ves que no es el momento busca mas tarde o al otro dia hablar sinceramente con el, sin gritos, ni ofendas, ya que si el problema se deja sin resolver, va creando resentimiento y distanciamiento en la pareja y aquí de lo que se trata es de mejorar la calidad de comunicación. Es importante hablarle de tus sentimientos, de lo que tu estas sintiendo en ese momento; de comenzar un dialogo diciendo algo como: yo siento que…… cuando tu haces esto, le están dando un giro completamente nuevo a la relacion, el sentirá que tu no lo estas atacando ni culpando por lo que tu estas sintiendo o creyendo en ese momento, también sirve aprender a modular la voz; es decir utilizar un tono de voz suave cuando van a discutir algo, acuérdate que no es lo que dices lo que ofende a tu conyuge, sino  como lo dices.

Por ultimo, aunque se encuentren muy ocupados con tantas responsabilidades del trabajo, la casa, los hijos; deben por el bien del matrimonio sacar tiempo para estar a solas, para hacer el amor con tanta intensidad como la hacían antes, encender el fuego de  la pasión que los unió tiempo atrás, la verdad es que ese amor y pasión no se a extinguido solamente falta avivarlo.